Emoties laten zien wat er in je hart zit, ze hebben een betekenis. Dat is de reden dat je ze niet moet onderdrukken, maar moet erkennen. Emoties staan niet los van je gedachten en hangen samen met allerlei processen in je lichaam. Aan gebeurtenissen hang je een betekenis of oordeel waardoor je er een bepaald gevoel bij hebt. Zo kunnen twee personen in dezelfde situatie iets anders voelen.
Een voorbeeld:
Je loopt 's avonds wanneer het al donker is een blokje om. Wanneer je omdraait zie je dat er een man met een grote hond achter je loopt. Je ademhaling gaat omhoog, je voelt in je zak of je je mobiel nog bij je hebt en je gaat sneller lopen, af en toe kijk je schichtig om. Je bent hartstikke benauwd, je bent bang.
Wat ook kan is het volgende: Je loopt 's avonds wanneer het al donker is een blokje om. Wanneer je omdraait zie je dat er een man met een grote hond achter je loopt. Je loopt rustig verder en geniet van je avondwandeling.
De eerste persoon ziet de man die achter haar loopt als een bedreiging, ze heeft geconstateerd dat ze wordt achtervolgd en dat die man haar iets aan wil doen. Die grote hond is sowieso zo'n gemene herdershond waardoor haar vader ook al eens gebeten is.
De tweede persoon ziet een man die nog even een laatste ommetje doet met zijn schattige labrador. Ze vindt het fijn dat de man ook zo'n mooi rondje loopt.
Je emoties laten zien wat er in je hart zit. Ze laten zien wat je verlangens zijn en welke dingen je als waarheid ziet. Emoties hebben dan ook enorm veel te maken met het geestelijk leven. Ze kunnen laten zien of je vleselijke dingen verlangt die worden gevoed door de wereld en door de duivel of dat je geestelijke dingen verlangt, die worden gevoed door Gods waarheid en door Zijn Geest. (Wil je meer lezen over het voeden van je hart? Lees dan de blog van vorige week.) Emoties zijn een spiegel van je hart en daarom goed om te erkennen en om te onderzoeken waar ze vandaan komen.
Wanneer je geestelijk volwassen bent, is het niet zo dat je niets voelt of dat je alleen maar blijdschap voelt. Maar wanneer je geestelijk volwassen bent, komen je gevoelens voort uit een Bijbelse hartsgesteldheid. Je gedrag moet een kenmerk zijn van de hartsverandering die God heeft bedoeld waarbij je verandert naar het beeld van Christus.